Ausreichender Impfschutz ist nicht weiter kompliziert zu erreichen. Neben einigen Standard-Impfungen gibt es, je nach Situation, noch ein paar weitere empfohlene Impfungen.

Natürlich können wir Gewicht verlieren - indem wir auf die Kohlenhydrat-Bremse treten

Schnupfensprays sind praktisch, helfen jedoch nur, wenn auch das richtige Spray ausgewählt wird. Dafür ist die Ursache des Schnupfens wichtig.